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Checklist : 8 points à valider AVANT chaque entrée

La checklist mentale du swing trader pro. À utiliser avant chaque clic d'achat, sans exception. Si un seul point échoue → tu ne prends pas le trade.

Temps de lecture : ~8 minutes · Niveau tous

Régime marché ≠ RED

Si le régime APEX est RED, tu fermes ton ordinateur. Pas de "mais ce setup est exceptionnel". Le contexte écrase toujours le stock-picking. Voir /apex pour le régime live.

Secteur dans le top 5

Le secteur GICS de l'action est-il dans les 5 meilleurs aujourd'hui ? Si non, skip. Même un setup A+ sur un secteur faible perd statistiquement plus souvent.

Score APEX ≥ 80 (grade A ou A+)

Pour un débutant ou trader prudent, n'entre QUE sur grade A ou A+. Score 65-79 (B) = à laisser passer ou sizing divisé par 2.

Parabolic Detector = pas de warning

Vérifie que la page /apex/[TICKER] n'affiche PAS le bandeau parabolic warning. Si rouge → entrée bloquée, point. Tu auras une 2e chance après consolidation.

Plan de trade défini AVANT clic

Entry, Stop, TP1, TP2 notés sur papier (ou capture d'écran). Si tu ne sais pas où mettre ton stop, tu ne prends pas le trade. Pas de "je verrai en live".

Position sizing calculé

Nombre exact d'actions calculé selon ton risque % et le grade APEX. Pas "à peu près 100 actions". Le nombre exact. Le sizing est sacré.

État mental OK

Tu n'es pas en colère, fatigué, sous l'effet d'une dernière perte, ou en FOMO sur les news. Si l'un des 4, tu skip et reviens demain. Le marché sera encore là.

Stop loss placé EN MÊME TEMPS que l'entrée

Dès que tu achètes, tu places le stop loss sur ton broker. Pas "je le mettrai dans 5 min". Maintenant. Sinon tu finis par "espérer que ça remonte".

La règle du 8/8

Tu valides les 8 points ou tu ne prends pas le trade. Pas 7/8. Pas "les 7 plus importants". Les 8.

Si tu trouves ça trop strict, demande-toi : combien de tes pertes récentes auraient pu être évitées si tu avais respecté cette checklist ? La discipline n'est pas un luxe, c'est ton edge statistique.

Tip pro : imprime cette page

Imprime cette checklist et colle-la à côté de ton écran. Trade après trade, lis-la tout haut avant de cliquer "Acheter". Au bout de 30 trades, tu n'en auras plus besoin — le réflexe sera automatique.

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Jérémy Prévost

Président SWD Holding · Fondateur Smart Wealth Nexus

Investisseur immobilier (9+ ans, 30+ transactions), trader actions/crypto, créateur de la méthode APEX Swing.

Publié 15/05/2026

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